Salvo la 2ª parte con el Firefox y los archivos temporales de windows, el resto lo he hecho yo.
Sobre el trim, eso lo pone en la web del fabricante. Lo más seguro es que SI sea compatible y siendo Sata 3 lo será fijo.
Seguramente el trim lo active el w7 cuando lo instales, aunque compruebalo por si las moscas.
Y otra cosa, el w7 activa por defecto el desfragmentador. Tienes que ir a servicios y desactivarlo, así te aseguras al 100% que te lo desfragmente automáticamente.
Vas a notar un cambio brutal del SSD al HDD convencional. El inicio del w7 va ser cohete y no vas a oir nada de nada

Saludos