No se a que se debe... algun consejo?

Buenas, hace bastante tiempo empece a tener tirones o laggeos en los juegos (como congelaciones momentaneas), pense que se debia a que mi ordenador ya esataba quedandose antiguo pero desde hace un par de dias me compre la orange box y en todos lo juegos me pasa, a cualquier calidad grafica, y ya me parece muy extraño, porque mi ordenador llega a los requisitos recomendados. Este es mi pc

Intel Pentium 4 3600 MHz
3 gb de ram 667
6800 gt

estoy por comprarme un grafica nueva, pero no se si seguire con el mismo problema y eso me asusta, vaya ser problema del micro y me kede en las mismas. De las temperaturas el unico detalle es la grafica ke alcanza valores de 125º mientras juego.... preocupant.
Muxas gracias por vuestro tiempo y por favor algun consejo
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