modo progresivo muy oscuro

Hola tengo un plasma de 42 pulgadas y una maravillosa xbox modificada, pues resulta que compre el cable de video compuesto, mi tele tiene la entrada pero en el mando hay dos botones uno con YPbPr y otro con YCbCr,¿como configuro la xbox para que me saque la mejor calidad? cuando la pongo a 480 la imagen sale muy oscura apenas se ve, ¿como la configuro?
gracias.
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