Lo mínimo seria ampliar la ram (512mb mas, o mejor si pones 2Gb en total) y la gráfica.
Tu placa base lleva puerto AGP o PCI.-E?
Actualmente la ATI X1950PRO 256 es la mejor GPU en calidad/precio.
Esta por nos 160€ (algo mas cara en AGP).
P.D.: Las preguntas sobre componentes van en el foro "Hardware".