En principio parece que si que te valdrian, son DDR2 las nuevas y las que tienes en tu pc. Y aunque las nuevas sean mas rapidas iran a la velocidad mas alta que les permita la placa.
Pero vamos, yo no me gastaba ni un duro en ese ordenador. Y de windows 10 te puedes olvidar.
Ese pc podria funcionar con algun linux ligero y para navegar y eso te iria mas o menos bien. Yo tenia uno similar con linuxmint y funcionaba bien. Tambien con windows XP.
Pero gastarte 13 de la ram mas un ssd en mi opinion es tirar el dinero.
Por 50 pavos seguro que encuentras algun equipo mejor tipo cuatro nucleos 775 o un fm2.
A ese equipo no se le puede poner ningun procesador que valga la pena tipo quad o xeon.