Latencias de la RAM

Hola, buenas a todos.
Mi duda es la siguiente.
Actualmente tengo 2 memorias DDR400 así.
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Pero no alcanzan los 200mhz, mi placa admite DDR400 pero en la bios solo marca 333, es una Asus P4P800S/SE, llegan a 187mhz por el OC del CPU.
Pero aqui dicen estas latencias en 200mhz
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Que hago? Dejo mis latencias que he puesto(las mas bajas que se podia con estas memorias) o esas que señalan? Que es mejor, las que tengo o esas?
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