messi23 escribió:eso es por que eres un blandengue jejeje, yo he padecido de ansiedad y llevo muchos años en thai , no se si viene bien para tu enfermedad que veo que aun esta reciente, pero para el resto del cuerpo viene genial ya que es un deporte super completo, eso si , si te has apuntado por la ansiedad y no por que realmente te guste siento decirte que este no es tu deporte, no se tu escuela pero por regla general son entrenamientos durisimos en los que si no tienes una motivacion vas a durar 15 dias, yo te recomiendo karate y sucedaneos, pero bueno tambien te animo a que pruebes este deporte de contacto.
de todas formas yo cuando empece tenia la ansiedad muy presente en mi vida y no pienso que el muaythai me la curase,fue mi forma de afrontarla , estuve un año muy limitado, salidas,trabajo,amistad,novia etc no podia hacer nada ni disfrutar siqueira de la vida hasta que un dia dije : la ansiedad no va a pararme ni limitarme, la heche un pulso y gane, por eso te digo que cuando no puedas hacer algo por la ansiedad azlo te lo digo enserio NO LA HAGAS CASO , IGNORALA !!!!!!.
muchisima suerte en la enfermedad y chok dee en tu nueva aventura en el mundo del thai.
cuidate.
pues poco a poco ire haciendome mas fuerte... esque claro, pasar de no hacer nada, a calentar media hora, 40 flexiones, luego practicar puñetazos y patadas...hoy tengo unas agujetas en los gemelos bestiales, no puedo casi andar
ya hice esto durante 1 año como digo en el principio del hilo, y no lo hago solo por el tema del estress, sino porque me gusta y me motiva, el psicologo me recomendo que hiciera ejercicio aerobico, que saliera a correr, bici o algo, pero eso me parece aburridisimo, asi que le dije que retomaria el muaythai y le parecio buena idea, porque a la vez que me relacionare con gente, saldre de casa, me pondre en forma, mejorare mi defensa, liberare tambien el estress acumulado de la ansiedad que es lo que mas interesa.
gracias por los animos, yo tengo claro que no me va a parar los pies la puta enfermedad, intento hacer lo maximo por superarla, iniciativa ante todo, llevo con ansiedad 7meses, supongo que aun tengo tiempo para arreglarlo antes de que llegue al año de padecerlo... el problema hay que afrontarlo, si no lo afrontas aparte de que no avanzas, lo que haces es agravarlo, no pienso rendirme, nadie ni nada me va a robar mi juventud, se vive solo una vez y no voy a desaprobecharlo,pensar en eso es lo que hace que no me rinda.
saludos
