Yo sufro muy a menudo estas llagas conocidas como úlceras bucales
Pueden salir por cienmil cosas distintas, entre ellas el
estres
Para curarlas, pues lo normal es ponerse un liquidillo que entre otras cosas lo que hace es como una especie de "pelicula protectora" para evitar el dolor durante un rato (también hay que lo anestesian) De hecho la llaga en sí no duele a no ser que hurgues en ella hasta hacerte una herida, sino que duelen cuando rozan con algo (lengua, comida, "carrillos",....)
Procura no comer cosas acidas como naranjas, zumos, etc... y tampoco te la toques. Ah! y vete a la farmacia para que te den algo.
Por cierto, pueden tardar en curarse hasta 2 semanas, aunque se suelen ir antes (al menos a mi)