hd a tope al dejar el pc quieto

buenas, tengo un problemilla con mi portatil, al dejarlo un rato sin tocar nada (por ejemplo, al poner a copiar un dvd) el disco duro empieza a funcionar a toda pastilla como si estuviera haciendo algo y en cuanto muevo el ratón o toco una tecla se vuelve a parar.
me toca la moral no saber que coño anda haciendo, y además al poner a copiar un dvd a 2x o menos tengo que andar de vez en cuando moviendo el ratón porque llega al punto de que se queda sin datos en el buffer y se me para la copia.
tengo winxp home y el nod32, ¿podría ser el antivirus que se pone a revisar cosas al azar? si es así ¿alguién sabe donde tocarle para que no lo haga? gracias, un saludo
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