Finalmente ya tengo un diagnostico sobre mis dolores lumbares (discopatía degenerativa)

Lo primero muchísima suerte con eso, yo tengo a mi pareja peleando con la espalda después de dos operaciones, unas cuantas infiltraciones y otras tantas radiofrecuencias, y a día de hoy no ha tenido mejora ninguna por desgracia, solo cuando va bien de pastillas puede hacer un mínimo de vida normal, sabiendo que al rato o al día siguiente lo pagará con dolor, ya que está en lista de espera para la unidad del dolor pero a día de hoy creo que aun no tiene ni fecha para saber que siguiente paso ha de dar....no doy mas datos porque no se exactamente su problema en donde estaba localizado ahora mismo y no quiero marearte con detalles que no tengan que ver con lo que tu tienes exactamente, el especialista te dirá los porcentajes de éxito en tu caso especifico y a partir de ahí ya decidirás si te vale la pena.

Comentarte/aconsejarte mas que nada, que aunque hoy por hoy no se te pase por la cabeza lo de la incapacidad, guarda todos los papeles de pruebas, de entradas en urgencias, de todo lo que tengas porque en un futuro nunca se sabe, y sobre todo que todo sea en la medida de lo posible a través de la seguridad social, porque de cara a demostrar lo que tienes, los papeles del privado no valen igual.

Yo tenía entendido lo contrario, que actualmente se opera bastante poco salvo indicaciones claras porque no mejora el pronóstico.

@eL EsE Primero de todo, muchos ánimos a tu pareja.
La espalda parece una tontería, pero acaba siendo una cruz...

Respecto a los papeles e informes, los tengo todos a buen recaudo por lo que pueda pasar, pero gracias por el consejo!

@Schwefelgelb Hostia, pues eso no lo he encontrado. Esperaré a que se pronuncie el trauma y a ver que sucede.

Disculpad que haya tardado en responder, pero ayer tenía una operación por unas hernias la cual al final me han cancelado, pero vamos, que he estado liado estos días.

Muchas gracias a ambos!

No se lo que pesaras y a que te dedicas, pero vamos lo mejor es perder peso en el caso de que te sobre al igual que en cualquier otra patología crónica osteomuscular, ejercicios de espalda sana, natación... para fortalecer la musculatura dorsolumbar, y con lo que tienes ni de coña me operaria, de entrada dudo mucho que ningún trauma neurocirujano de la seguridad social te lo proponga y por privado si te dicen de operar es que te quieren sacar el dinero, ya que sin hernias discales que compriman raices o canal lumbar el riesgo es mucho mayor que el beneficio.

Sobre las incapacidades pues si es una de las causas mas frecuente de incapacidad ya que se si hace una RMN lumbar a toda la población mayor de 45-50 años mas de el 50% tiene patología degenerativa, y como el dolor es subjetivo y el decir que no se te calma de ninguna manera también pues eso..., hace años aun se daban mas, ahora en muchas ocasiones pagan justos por pecadores y hay gente verdaderamente jodida que se la están denegando.

solid_trunks escribió: y con lo que tienes ni de coña me operaria, de entrada dudo mucho que ningún trauma neurocirujano de la seguridad social te lo proponga y por privado si te dicen de operar es que te quieren sacar el dinero, ya que sin hernias discales que compriman raices o canal lumbar el riesgo es mucho mayor que el beneficio.

Muy deacuerdo con el compañero, infórmate y que te asesoren bien bien antes de meterte en historias.
Por entrar un poco en detalle de lo que hay en mi casa, seria el caso que comenta el compañero, con nervio comprimido para que nos entendamos , y por eso nos dieron la posibilidad de operar, pero ya nos dijeron que había posibilidad tanto de mejora como ojo, de mantener el dolor o empeorarlo (que parece que ha sido el caso, síndrome de espalda fallida y a buscar parches de morfina)

@solid_trunks coincido en todo, solo matizar que presentar patología degenerativa no es sinónimo de que vayas a tener problemas, por lo general es asintomático.

Consultaría también al médico qué tal el entrenamiento de fuerza, sé que en algunos casos puede ayudar mucho, falta saber si sería su caso.

Schwefelgelb escribió:@solid_trunks coincido en todo, solo matizar que presentar patología degenerativa no es sinónimo de que vayas a tener problemas, por lo general es asintomático.

Consultaría también al médico qué tal el entrenamiento de fuerza, sé que en algunos casos puede ayudar mucho, falta saber si sería su caso.

Claro que no es sinónimo de ello, por eso digo que mas de el 50% mayores de 45 años lo tienen si se hace una RMN y la gran mayoría no tienen ningún problema son asintomáticos .

Lagos123 escribió:Buenas noches compañeros,

Quizá alguno me recuerde de este hilo: hilo_dolor-horrible-espalda-baja-lumbares_2417346

Bien, después de casi un año ya tengo un diagnóstico, el cual es el siguiente:

Discopatía degenerativa en D12-­L1 sin evidencia de hernias, con nódulos de Schmörl en ambos platillos terminales con edema óseo asociado.

Mi cabecera me ha dicho que el protocolo para esto es vida normal y evitar movimientos bruscos con la espalda, pero que de todas formas lo consultaría con el traumatólogo.

Una vez finalizada la llamada, he buscado por mi cuenta y por lo que he estado leyendo una de las mejores soluciones es operar e incluso gente pidiendo incapacidades por este problema.

No quiero pedir una incapacidad con 30 años para tener una paga mínima si existe la posibilidad de operar y solucionarlo.

Si alguien ha pasado por esto, ¿podría contarme si hubo operación, rehabilitación con fisio o simplemente no se hizo nada?

1.- si es degenerativa, una operacion podria arreglar algo temporalmente pero 5 o 10 años despues vas a estar igual o peor que antes de operarte. y eso sin contar el post operatorio y las posibles mermas a largo plazo derivadas de la operacion (que suelen ser mucho menores que el remedio, pero no se pueden obviar tampoco)

2.- si "no haces nada" (haces vida normal sin tomar ninguna accion a largo plazo) eso al cabo de los años ira empeorando y desgastando tu calidad de vida. nunca va a ir a mejor.

mi consejo: terapia conservadora: fisio y tratamientos de alivio que te vayan bien (calor, tens, el que sea que te cuadre)...

y si. vete mirando "pedir incapacidad" (tramitar minusvalia) porque... lo es. te afecta a la vida diaria, empeora la movilidad y/o sensibilidad, dolores... es la definicion de minusvalia. y cuanto antes lo asumas, mejor sera. y con el reconocimiento de la minusvalia ganas varias cosas, no solamente dinero (adaptacion del puesto de trabajo, cupos especificos, facilidades varias...)

peor que un amigo mio que con 43 años esta jubilado (incapacitado para cualquier trabajo) con una lesion medular y con perdida de movilidad y sensorial de cuello para abajo, no te vas a quedar.

edit. y ni se te ocurra "matarte a gimnasio, a ver si asi mejora", que asi precisamente este amigo mio convirtio un problema de columna relativamente leve en casi quedarse encamado para toda la vida. empezo con problemas de perdida de sensibilidad, le diagnosticaron de la mierda, le recomendaron entrenar mas, y al cabo de un par de meses hubo que operar de urgencia con la medula seccionada 80% (y eso no se cura)

suerte,

@GXY Entonces sí, empezaré a pedir información sobre ello.

Por mi parte debería perder 20kg, pero estoy atascado en 100kg midiendo 1.81m.

Estaba en 120kg en Diciembre del año pasado, pero tuve que bajar de peso para poder operar las hernias (la operación que debía haber tenido el viernes y que una vez haber ingresado en el hospital, via puesta incluso, me dijeron que para casa, que me la reprogramaban).

Y diréis que 120kg es mucho, pero estuve 1 año sin poder hacer ejercicio entre la recuperación de la extracción de vesícula reventada + el confinamiento y comiendo como un cerdo por ansiedad. Antes de todo esto pesaba unos 90kg.

Una vez me pidieron bajar mínimo a 105kg para dicha operación, me puse con dieta y me apunté al gimnasio pese a no poder hacer mucha cosa por las hernias, pero al menos me obligaba a ir, hacer cinta caminando, hacer algún que otro ejercicio para fortalecer pared abdominal y poca cosa más, nada de levantar peso ni posturas forzadas, por supuesto. Todo guiado por un instructor que sabía lo que me pasaba y que debía hacer o no hacer.

Al segundo día de ir al gimnasio empecé con estos dolores horribles de espalda (repito, haciendo lo más mínimo por mi situación) y ya no pude ir más.

Así he pasado todo este año. Manteniéndome en 100kg sin poder bajar más solo con dieta y moviéndome lo justo por los dolores. Una hora de caminata supone 2-3 días de estar jodidisimo.

Dicho esto, descarto ejercicio a no ser que los médicos me indiquen alguno oportuno para esta situación. Sí, había pensado en natación, pero a lo mínimo que tuerzo un poco la columna me quedo pollito y no me quiero ver en esa situación en una piscina donde no toque fondo, porque como el vigilante de turno esté distraído al fondo que me voy sin poder moverme.

Y la verdad, cuando me den el alta y me reincorpore en mi trabajo, no sé que va a ser de mi y me tiene bastante angustiado el tema.

Soy un simple dependiente de un Game, trabajando todas las horas de pie, así que poca recolocación y/o facilidad me podrá ofrecer la empresa.

En fin, muchas gracias por la información y por el apoyo, tanto a ti como a los demás que no he citado.

Un saludo!

lo dicho, fisioterapia, normal y acuatica. ejercicio no vas a poder hacer casi nada. como mucho caminar/eliptica, algo de ejercicios de elasticidad, algo de natacion y poco mas.

y si, el sobrepeso no ayuda, la regulacion de peso la tendras que hacer solo con dieta.

y si. buena parte de tu problema es de trabajar de pie, que es un poco peor que trabajar todo el dia sentado. en ambos casos se fuerza a la espalda/columna en malas posturas y el tema empeora con el sobrepeso.

¡Muy buenas a todos!

Vuelvo a estar por aquí con alguna novedad.

Como dije en Diciembre, mi doctora me dijo que no se podía hacer nada respecto a mis problemas lumbares y a hacer vida normal y al quejarme de que yo vida normal no podía hacer por los dolores que tenía, fue cuando me dijo que haría una interconsulta con el traumatólogo para ver que opinaba él.

Hasta aquí el resumen.

El jueves me llamó y me dijo que el traumatólogo opinaba que lo que tengo yo es simplemente anecdótico y que no hay nada que hacer pues no debería dolerme.

Yo le contesté que hay días que no puedo con mi vida y otros más tranquilos pero que aún y así me duele, así que nada de anecdótico.

Total, que la llamada quedó en que el día 31 que tengo que ir con el enfermero a quitarme las grapas de la operación de las hernias (que por fin me la hicieron el día 19), cuando acabe con él, me pase por su consulta y que hablaremos del tema.

Y sinceramente, yo no sé de que vamos a hablar. Ella opina que no hay que hacer nada y que no debería dolerme, el trauma opina lo mismo y yo no paro de decirles que rabio del dolor.

A ver en que acaba todo esto.

Buenas compi, aqui otro con dolor lumbar desde hace medio año o asi. No me impide hacer vida normal pero por ejemplo, si que me ha restringido muchos ejercicios en el gym, ya que me duele bastante. Al principio tenía pinta de ciatica, ya que me bajaba el dolor por la pierna, pero hace mucho ya que no me pasa y todo el dolor se concentra en el cuadrado lumbar. Hay días que es un dolor agudo bastante fuerte y otros días menos. Despues del sexo me duele bastante, estando al día siguiente con claro dolor por la zona. Iré al fisio primero, ya que han pasado mas de 6 meses y el dolor persiste. Ni tengo sobrepeso ni nada por el estilo.