Estoy cayendo en otra depresion

¿No tienes actividades o cosas que hagas en tu día a día que te guste hacer? No hablo de lo típico hacer deporte y demás, puede ser cualquier cosa chorra que te haga pasar un buen rato.

Si tienes algo así yo te aconsejo que lo explotes al máximo y te olvides del mundo. De hecho si avanzas en eso, puede que aparezcan nuevos objetivos y conozcas nueva gente.

@icecaap si, tenía... y me enfoque tanto en ello, que aparte todo lo demás...

Pero ya no tengo ganas de continuar haciendo esas cosas, por motivación y por lo más importante, el dinero.

Yo era como tú .no hasta ese extremo ...
Lo primero necesitas un trabajo..
Tienes carnet de moto? Metete a repartir comida en alguna empresa tipo just eat,Uber etc...te habría a más gente aunque no quieras..pornto harás amistades con repartidores..y es un trabajo fácil hoy en día con GPS ..
Luego de eso irás avanzando si quieres..
Veo normal que piensen que eres raro porque en realidad tu comportamiento no es normal...ya te digo que fui algo así aunque no hasta ese extremo..

Si no haces algo por ti,algún día no estarán tus padres y ya te digo que con un ayudas sociales ,no se vive,los que lo hacen trabajan en negro o tienen mucha cara y sacan dinero por otros lados..

Si sigues en esa actitud algún día puedes acabar muy muy mal...y quiero decir de lugar donde vivir,tener para comer,asearte etc...
Lo primero el trabajo luego lo demás irá viniendo..y te subirá la autoestima..

¿Intentaste hablar con tus padres al final? Supongo que no lo hiciste y te sigo animando a que lo hagas, es absurdo vivir con la culpa a cuestas de por vida cuando es algo que tiene fácil solución y está en tus manos. Si te da vergüenza mándales un whatssap y ellos irán a hablar contigo.

Nadie puede solucionar todo de golpe, pero si poquito a poquito y cosa a cosa. Empieza por eso y luego ya a por lo siguiente.

Por otro lado ve al médico y cuéntale, para que te derive con el psicólogo de la SS, creo que es cada mucho tiempo pero da igual, mejor cada mucho tiempo que nunca. Seguramente te haga bien hablarlo con alguien que entiende y que te puede dar pautas para irlo solventando todo.

Pide ayuda profesional.

@MissCroqueta hablé con ellos.
Les dije lo que les tenía que decir y ellos a mi...

Lo de la SS, lo único que harían sería darme pastillas...

@LV1854 No creo que sea incompatible que te ayudemos por aquí y busques ayuda profesional, pero es casi más adecuado lo segundo.

El tema de las pastillas se lo puedes decir, que te proponga otras soluciones, o sino dices en tu centro de salud que te cambien de médico que no te ayuda adecuadamente.

LV1854 escribió:@MissCroqueta hablé con ellos.
Les dije lo que les tenía que decir y ellos a mi...

Lo de la SS, lo único que harían sería darme pastillas...

@LV1854
si vas al medico al menos sabras posiblemente si te sucede algo. Yo no descartaria que tengas sindrome de Asperger por ejemplo. pero al menos sabras lo que tienes y una vez lo sepas puedes saber mas acertadamente el camino que has de seguir para ir avanzando y mejorando las cosas de tu vida que te gustaria cambiar. asi a bote pronto, por ejemplo, no es lo mismo que tu familia piense que eres un raro y vago a que sepan que tienes Asperger y se informen y descubran que eres asi y que tienen que apoyarte porque eres asi y no tienes culpa de eso.

Ve al medico de cabecera y explicale esto mismo y te orientara. No pierdes nada y tienes mucho que ganar.

Desde luego como tengas que esperar cita con el psicólogo de la seguridad social, pues... vas listo.
Al menos por Andalucía tarda unos 6-7 meses la cita.

En cuanto a tu hilo, pues hombre, lo pintas mal. Mi pregunta es... ¿No te gusta nada? Por ejemplo, yo me he apuntado a pádel en mi pueblo y voy dos veces por semana. La verdad es que se conoce bastante gente así.
Puedes apuntarte a senderismos, etc.
Por ejemplo, apuntarme a un senderismo cuesta alrededor de 3-5€ y las clases de pádel/mantenimiento me sale por 15€ cada 3 meses. Es algo bastante asumible y pasas buenos ratos.
Ya luego pues lo que salgas aparte claro está.

No sé la edad que tienes tampoco. Ni el nivel de estudios. Tampoco hablas de qué te gustaría trabajar, ni el por qué no has trabajado durante tanto tiempo. Hay lagunas en lo que dices y claro, ayudarte pues será más complejo.

Ánimo!

Lo de la SS, ya se lo que va a pasar, les cuento esto, el médico me diagnosticara depresión, y me mandara pastillas que me dejarán más atontado...

Ya voy a un psicólogo, y tanto el como yo sabemos que yo seguiré igual tanto hoy como mañana....

@ajbeas estoy en una edad en la que tendría ya que estar independiente, con trabajo, pareja y pensando en casarme y formar una familia (ser un hombre)

Que porque no trabaje en mi vida?, pues porque no me llaman....
No soy yo quien decide en una empresa a quien contratar... imagino que porque hay poco trabajo, mucha demanda y siempre hay gente con mejor CV que yo....

Esto es españa, el país de las NO oportunidades (el país del enchufe)

¿Entonces si no mejoras nada, para qué vas a ese psicólogo?

Cuanto más aumentas tu edad, y sin trabajar, más complicado se pondrá el tema de poder trabajar en una empresa privada, básicamente porque verán la cantidad de años que no trabajaste de nada y dirán que algo raro pasa.

Por otro lado, ¿la edad de estar independizado y formar una familia? Yo tengo 36 palos y he acabado hace nada con una pareja viniéndome a casa de mis padres. Evidentemente más pronto que tarde quiero comprar una casa, pero como se está poniendo el panorama, creo que a corto plazo es inviable. ¿Tengo que deprimirme por esto? Pues ni idea, pero no lo voy a hacer. Mi vida ha sufrido un poco de descontrol, pero poco a poco la encauzaré hacia donde quiera (a ser posible claro está).

Lo de que no te llaman en un trabajo es algo extraño. Te repito la pregunta, ¿qué tipo de formación académica tienes? ¿Alguna discapacidad reconocida? Nunca es tarde para formarse, la edad para formar una familia puede ser entre los 25 y los 45 por ejemplo. De todas formas, no te guíes por lo que hacen la mayoría de personas. Conozco a gente que viven en pareja, con hijos y se llevan a matar, se encuentran en relaciones nada sanas soportando cosas porque su situación es precaria.

Saludos!

@LV1854 he editado mi mensaje. Resaludos!

@ajbeas buena pregunta... no se la respuesta....

LV1854 escribió:Lo de la SS, ya se lo que va a pasar, les cuento esto, el médico me diagnosticara depresión, y me mandara pastillas que me dejarán más atontado...

Ya voy a un psicólogo, y tanto el como yo sabemos que yo seguiré igual tanto hoy como mañana....

@ajbeas estoy en una edad en la que tendría ya que estar independiente, con trabajo, pareja y pensando en casarme y formar una familia (ser un hombre)

Que porque no trabaje en mi vida?, pues porque no me llaman....
No soy yo quien decide en una empresa a quien contratar... imagino que porque hay poco trabajo, mucha demanda y siempre hay gente con mejor CV que yo....

Esto es españa, el país de las NO oportunidades (el país del enchufe)

Bueno bueno, que te estás metiendo tú solito más presión todavía. Por lo que dijiste en el otro post no has llegado a los 30, okey que es edad para tener ya los estudios y haber visitado el mundo laboral, pero lo de haber formado una familia y todo eso realmente no es lo mayoritario hoy en día.

Si crees que en España lo único que se mueve es el enchufe hay una solución: oposita. Solo tienes que comprarte el temario, un C2 creo que son las que solo se necesita la ESO (no son caros). Así aprovechas el tiempo mientras no te sale nada de trabajo. O apúntate a un ciclo con muchas salidas, pero ahí seguirás teniendo la cosa de que las empresas te llamen.

Por otro lado si tu psicólogo te dice que sabe que no mejorarás dejar de regalarle dinero de tus padres a ese señor y búscate otro.

En tu situación creo que estaría bien buscar una FP Dual, ya que en este tipo de FP, trabajas desde el principio en una empresa del sector, y te podrías quedar después.

Una mejoría en el ámbito del trabajo te llevará a una mejoría en todos los demás aspectos.

El tema amistad es complicado. La gente suele tener amigos del instituto o de la uni, y si te saltas alguno de estos, te encuentras en la edad adulta rodeado de gente que sólo dedica su tiempo a su pareja. Busca gente que sea como tú. Que sean solteros. Gente rara. Freaks. Ve a un concierto. Yo conocí a uno de mis mejores amigos en un festival, y seguimos encontrándonos en conciertos. Si vives en una aldea de boomers, ve a la capital de provincia, encuentra sitios para gente de tu edad. Tienes el potencial de encontrar amigos nuevos.

Puedo entender algo como te sientes. En noviembre hará ya 3 años que estalló mi depresión y ha ido arriba y abajo, pero nunca se me ha quitado, siendo este año el más duro de los 3.
Siempre con obesidad mórbida, malisimo en los estudios, Sufrí bullying en el insti por lo que encima no tengo ni la ESO y en mi casa, de padres divorciados, he estado siempre solo porque mi padre era full trabajo y además NADA sentimental (no es malo, solo que no es NADA cariñoso, es como una roca emocional y muy estricto, no puedo hablar con el de nada emocional). Despreciado también por mi familia, es como si no tuviese

No tenía amigos más que uno y cuando era adolescente (17-18 años aprox) decidí aislarme del mundo huyendo de tener relaciones sociales, huyendo de las chicas y posponiendo todas mis obligaciones. Me cerré emocionalmente y me centré en los videojuegos para eludir mi realidad. Mi amigo se echó novia y empece a perder el contacto con él. Aún lo veo, pero no demasiado.

Ahora me encuentro en un estado en el que estoy sin estudios, sin a penas experiencia laboral, con 36 añazos y viviendo con un padre que me mantiene (cosa que odio) para el que soy una decepción (cosa que ya me importa 0) pero que afortunadamente aún me ayuda.
En relacionarme con la gente, soy tan inexperto como un puto crio de 16 años. Tomé muchas decisiones equivocadas y mi vida es una verdadera mierda, me siento extremadamente solo y a veces estoy tan mal que se me pasan cosas por la cabeza que nadie debería pensar. Nunca quise medicarme pero he llegado a un punto que quizás se lo plantee a mi médico. Y me dejo más cosas, creeme, cosas que no voy a decir aquí por ser más personales aun

¿Por qué te cuento mis mierdas? Porque quiero que veas que puedes conseguir cosas aun estando así, porque es LO ÚNICO que puedes hacer pasa salir de esto

Decidí cambiar todo eso y a lo largo de estos 3 años, a pesar de lo mal que estoy, me he sacado el carnet de conducir este año (y odio los coches), he adelgazado hasta solo sobrarme 15 kilos (me sobraban más de 40, me han llegado a sobrar 60. Sigo en ello), voy al gimnasio (y odio hacer ejercicio), he tratado de tener amigos (online de momento y es difícil, me aterra y cometo muchos errores), he abierto mis sentimientos al mundo en lugar de ser como mi padre y estoy abierto a nuevas ideas y QUIERO TENER NOVIA (y siempre me autoengañe diciendo que no la quería)

Me recuerdas mucho a mí en como hablas, suenas derrotado y con una autoestima bastante baja. Lo mío, quizás me lo busque yo, tú quizás tuviste mala suerte, eso ya nos da igual. Hay gente que ha tenido más suerte u oportunidades o que las han sabido aprovechar mejor, ok, el mundo no es justo, ok. No podemos cambiar lo que nos ha pasado, pero si podemos cambiar lo que haremos mañana y eso solo podemos hacerlo nosotros. Aun estás en una situación que tienes oportunidades y no sé que edad tienes, pero si eres más joven que yo, me llevas ventaja

Yo aún tengo un camino largo por recorrer, la depresión es algo que puede durar mucho tiempo, quizás lo sepas por ese año de mierda que pasaste y ya ves que yo voy a por los 3, pero si no hacemos algo, si no mejoramos, si no eliminamos esas cosas que nos entristecen, que nos bajan la autoestima, difícilmente conseguiremos salir de ella. Nadie puede hacerlo, solo tu y yo.

Si la gente piensa que eres corto, DEMUÉSTRATE a ti mismo que se equivocan y déjales que piensen lo que quieran. Si no encuentras trabajo, usa tu tiempo para estudiar mientras sigues buscando, ¿no sabes memorizar bien? ¡YO tampoco! se me da como el culo y me saque el teórico de conducir a la primera (menudo tostón). Acéptalo y gasta el doble o triple de tiempo para conseguir sacarte algo que otra persona más espabilada. Haz ejercicio ¡En serio! por motivos fisiológicos, ayuda con la depresión. No hace falta ser un lumbreras para esto. Sal de tu casa y pasea, un lugar con algo de vegetación ayuda, que te dé un poco el sol. Mírate formas de subirte la autoestima (Gracias @missCroqueta )

Todo esto es MUY difícil de hacer, no te quiero engañar, pero es que es esto o seguir así de mal. Poco a poco iras sintiéndote bien algunos días sueltos, esos días luego van en aumento. Yo estoy ahí, con días muy muy malos, muchos aun y otros días buenos. Antes casi todo eran días malos. Supongo que con el tiempo esto irá a mejor, es lo que espero. Y seguro que para ti irá igual

Ve a un psicólogo si tienes la suerte de poder y HAZLE CASO. Si no te ayuda, busca otro. Los hay mejores y peores.

Esta es mi experiencia y mis conclusiones, ¿correctas o no? no sé, soy un loser de la vida, pero es lo que he aprendido desde mi situación, es lo que yo creo o lo que actualmente creo. Toma lo que te pueda ser útil si te ayuda o no.

Solo deseo que los 2 podamos salir de esto algún día. FUERZA compañer@

Kanbei Oda escribió:. Hay gente que ha tenido más suerte u oportunidades o que las han sabido aprovechar mejor, ok, el mundo no es justo, ok. No podemos cambiar lo que nos ha pasado, pero si podemos cambiar lo que haremos mañana y eso solo podemos hacerlo nosotros.

Justo eso. No sirve de nada quedarse más años lamentándose de la poca suerte que se tuvo o de lo mal que fue aquello o de lo terrible que fue lo otro, está bien tenerse un poco de autocompasión pero entrar en el bucle no, básicamente porque por más vueltas que se le dé es algo incambiable, pero como tú has dicho lo que si está en manos de uno mismo cambiar es lo que está por venir. Por eso hay que intentar cambiar el chip y marcarse nuevos retos progresivos, que eso es lo que realmente hace ir avanzado.

Seguro que sí que os acaban llegando cosas buenas 😊. Lo de medicación estaría bien que lo valoréis, no será la solución definitiva porque tiene que ir en consonancia con los demás cambios, pero quizás si una ayuda a llevar mejor el trance y tener más ganas de hacer cosas. Hay mucha gente que se medica y lleva una vida funcional, no os tiene porque sentar mal o dejaros atontados. Además para volver a echarse atrás siempre se está a tiempo.

Mira, no es el primer hilo que leo así, con frases que simplemente deprimen.

Voy a ser directo: ¿Este hilo es para regodearte en tu miseria, o quieres cambiar las cosas? ¿Quieres simplemente quejarte de lo mal que te va todo, o quieres conseguir soluciones?

Porque no podemos ayudar a alguien que no quiere ayuda

No voy a entrar en detalles, pero considerando que la felicidad puede encontrarse donde menos se espera, te recomiendo que busques más dentro de ti mismo y no tanto en todo ese supuesto ABC vital que nos inculcan de todo individuo como dices para "ser un hombre" (o mujer).

En mi caso, soy una persona que lleva casi 10 años de psicólogo y que me estoy planteando no volver porque lo único que he sacado en claro por parte de mi terapeuta es en sus palabras que ve problemas crónicos por todas partes.

Tengo mi pareja, trabajo, estudios... y sin embargo siempre he tenido esa sensación de que todo llena efimeramente, como las modas, y que hay un vacío permanente entre tanto materialismo, apariencias, egocentrismo y vida virtual que sustituye los valores de la vida real.

Siempre fui agnóstico, rozando el ateísmo, aunque me negaba a dejar de lado que debe de haber un orden superior e inteligente que hasta a la ciencia escapa. Como las cosas del destino están ahí y las casualidades no existen, he recibido algunas señales, una llamada de Dios. Comencé con ejercicios de meditación para afrontar la ansiedad y aquella búsqueda me llevo a conocer la doctrina espírita en la que encontré mi fe dormida sin entrar en conflicto con mi rechazo hasta entonces a la Iglesia.

Ahora, y el primer sorprendido soy yo, me encuentro estudiando la figura de Jesús y próximamente quiero profundizar en el Nuevo Testamento.

Mi idea futura de cara al año que viene es hacer un retiro a un monasterio para probar y si el camino sigue su curso y mi vocación sigue firme contactar con el abad para poder optar a hacerme monje de clausura para toda la vida.

La mayoría de las veces, menos es más. Todo lo demás, ruido que entorpece la verdadera felicidad.

@Kanbei Oda es el mejor testimonio que leí en lo que llevo de mi asquerosa vida.
Gracias por compartirlo

MissCroqueta escribió:[Seguro que sí que os acaban llegando cosas buenas 😊. Lo de medicación estaría bien que lo valoréis, no será la solución definitiva porque tiene que ir en consonancia con los demás cambios, pero quizás si una ayuda a llevar mejor el trance y tener más ganas de hacer cosas. Hay mucha gente que se medica y lleva una vida funcional, no os tiene porque sentar mal o dejaros atontados. Además para volver a echarse atrás siempre se está a tiempo.

Ten cuidado con ir aconsejando tan alegremente a la gente medicarse y diciendo que siempre se puede volver a atrás porque no es así...

Los antidepresivos (que son lo que te manda la SS), una vez que los tomas, no los puedes dejar de una... son adictivos y tu cuerpo no lo puede dejar de tomarlos más de 2 días...

@ElSrStinson yo no espero un milagro en el que alguien aparezca o diga algo que me valla a cambiar mi día a día, porque no es así...

Yo me conformo con ser el "ejemplo" de lo que no debéis de llegar a ser...

@Salemidoremi Esa decisión la tienes que tomar tu, si eres feliz adelante...

@LV1854 Es decir: no quieres ayuda y deseas seguir rebozandote en tu miseria.

En ese caso no hay nada que podamos hacer. Buenos dias.

@LV1854 Es que yo no he dicho que te lo tomes hoy y mañana lo dejes porque te da la real gana. Me refería a que si después de un tiempo (tiempo considerado por el médico) ves que no te hacen nada puedes dejarla progresivamente, siguiendo las pautas médicas obvio. Pero no es algo que te ligue de por vida a ellos si no te están sentando bien mí surtiendo efectos. Daba por hecho que eso lo entendíamos todos.

Llámame loca, pero veo mejor probar cómo sienta la medicación (que igual va genial) a quedarse con la duda estando 24/7 metido en la cama y lamentándose por todo. Pero bueno, si has abierto el hilo para ponerle pega a todos los consejos que te dan y solo decirnos como no ser, ok, por mi parte no te aconsejo más.

Veo una necesidad REAL Y ABSOLUTA de que encuentres un trabajo de lo que sea, si te sientes a gusto en ese curro, mejor que mejor. Pero tienes que ponerte a trabajar ya de ya.

Y esto no te lo digo porque "hay que trabajar en la vida" o por "eres un hombre y tienes que trabajar", no me refiero a esas mierdas que tiene la sociedad en la cabeza. Te lo digo porque necesitas seriamente sentirte útil, sentir que haces algo y que eso te lleva a ganar x dinero. Tener un horario. Tener una rutina. Tener algo de independencia económica!! Una vez tengas eso, quizá te dé por salir a pasear, a empezar a correr, a apuntarte al gym, a clases de bachata o a hacer senderismo en algún grupo montañero de tu tierra. Y como esto, te podría decir mil actividades.

Pero lo primero, es buscarte un trabajo. Porque creo que en una situación así, es imposible avanzar sin antes encontrar un trabajo aunque sea de media jornada. Habla con tu amigo, con tu padre o con las pocas personas que conozcas para que sepan que quieres trabajar.

Tú qué sabes si tu amigo conoce a alguien que busca un trabajador haciendo X? Nunca se sabe... Y al final muchos trabajos de los que se consiguen, se hacen así y no echando tanto CV ni mierdas. Tu círculo debe saber que buscas trabajo pero que lo buscas de verdad.

Lo segundo que te quiero decir es que te tienes que mentalizar de que NADIE VA A VENIR A SALVARTE. Nadie, absolutamente nadie va a venir y te va a decir X y ya se va a arreglar todo en tu vida. La única persona que te puede salvar eres tú mismo.

Lo tercero que te quiero decir es que intentes no atormentarte con la situación. O sea... Acepta esta situación. Acepta que estás mal. Y sé consciente de ello. Al final la vida son etapas. Y tenemos que aceptar eso. Los mantras de " hay que ser feliz todos los días " son pura basura, porque no es verdad. Hay días jodidos. Semanas de mierdas. Incluso meses!! Pero al final son etapas e igual que te he dicho todo lo que te he dicho, esta situación (si intentas y quieres cambiar y le echas voluntad) no durará para siempre.

Un trabajo, lo primero. Lo demás irá viniendo a su tiempo. Lo que te han comentado de repartir comida no es ninguna tontería. Es un trabajo que no necesita formación. Con el GPS vas directo. Y creo que ese tipo de trabajos te van saliendo pedidos y vas aceptando o no los pedidos. O sea, que tú eliges los pedidos y tú te pones tu propio nivel de "estrés". Y si en un día das con dos o tres como yo que siempre doy 1 o 2€ de propina, pues bien está jajaja fuera coñas, creo que tampoco está mal pagado ni mucho menos... Te moverás, ganarás dinero, te relacionarás con gente, darás con gente muy agradable en la mayoría de casos y verás cómo te sientes bien!

Tampoco sé de donde eres... Yo mismamente hago salidas al monte asiduamente con una amiga y a veces se apunta más gente. Si eres de la zona invitado/a estás!

El tema de la medicación, prefiero no comentar nada. Aunque de primeras, huíria de ello. Yo he llegado a estar muy jodido y jamás he tomado nada. Aunque tampoco sé si llegado a cierto es vital tomarla, no lo sé...

Y nada más, por aquí estamos para lo que necesites. Pero recuerda también que si vienes aquí a "llorar" y lo único que haces es seguir llorando en el sofá mientras comes doritos, poco vas a conseguir. Y siento sonar duro, pero es así.

Saludos!

@ElSrStinson Ok gracias

@MissCroqueta No lo digo a malas, solo que conozco a una persona que toma antidepresivos y me informó de como es...

Son adictivos, y no se dejan prácticamente en la vida...

@dan-88 créeme que no lo digo por decir, llevo 10 años buscando empleo...

Cumplí los 18 en el 2012, cuando más fuerte pego la crisis económica... aparte de que vivo en un pueblo lejos de todo...
Créeme que busco, hecho CV en mano por pueblos de alrededor, tengo apps de ETTs y pregunto...

La sensación de no poder sentirme útil, la llevo sintiendo durante 10 años...

LV1854 escribió:@ElSrStinson Ok gracias

@MissCroqueta No lo digo a malas, solo que conozco a una persona que toma antidepresivos y me informó de como es...

Son adictivos, y no se dejan prácticamente en la vida...

@dan-88 créeme que no lo digo por decir, llevo 10 años buscando empleo...

Cumplí los 18 en el 2012, cuando más fuerte pego la crisis económica... aparte de que vivo en un pueblo lejos de todo...
Créeme que busco, hecho CV en mano por pueblos de alrededor, tengo apps de ETTs y pregunto...

La sensación de no poder sentirme útil, la llevo sintiendo durante 10 años...

No hay un super en tu pueblo? Un panadero? Un fontanero? Gasolinera? Una cafetería? En los pueblos de al lado tampoco? Evidentemente en un mercadona tienen que abrir plazas y demás.. Pero en un super de estos de barrio?

Entras y dile "puedo hablar con el encargado un momento?" Cuando le tengas enfrente le dices que quieres trabajar ahí, que necesitas trabajar y que aprendes lo que haga falta! Que el alquiler no se paga solo! Que te vea con ganas y con más cara que espalda xD creéme que eso funciona mejor que un CV lleno de formación inútil

Recuerdo una frase que me dijo un profe que tuve "si alguna vez haces algo que no sabes, haz que parezca que sabes!" y eso la única manera de conseguirlo es siendo echao palante y con confianza! Si algo sale mal y en el peor de los casos te echan, pues vuelves a encontrar algo! Lo bueno de acabar en algo (o con alguien) es que tienes casi infinitas oportunidades de empezar por otro lado!

Mi pregunta es... Si ahora mismo te vieras completamente solo, sin nadie que te mantuviera. Qué harías? Estoy seguro que te buscarías las habichuelas! Dices que vives en un pueblo.. De qué vive la gente? No hay trabajo en el campo? No conoce tu padre a ningún agricultor, ganadero tampoco? O incluso tú... No puedes trabajar cogiendo naranjas? O habas? O lo que sea muchacho!!

El primer día que salgas a trabajar te vas a sentir regular porque llevas años y años en una burbuja, pero verás como en un par de días (sí, dos días!!) vas a decir, venga palante! Que ya le cojo el truco...

Estar parado sin trabajar es el principio de muchos males!

El único comentarío en el que has dicho "me alegra oir tu comentario" o algo así has dicho, ha sido un compi que te ha comentado lo jodido que estaba o que está... Cada uno tenemos nuestra historia, nuestra casilla de salida es diferente y nuestras circunstacias a lo largo de nuestra vida también. Y tenemos que vivirla de la mejor manera posible. Hay personas que están MUCHO, pero mucho peor que tú. Y sin salir de España... Si hablamos fuera de nuestras fronteras verías que te puedes dar con un canto en los dientes. Y otras mucho mejor, por supuesto. Pero al final se trata de mejorar cada uno con lo que somos y con lo que nos ha tocado vivir. Tengo un colega que pesa 160 KG, si se quitara 60kg sería el tío más feliz del mundo y seguiría siendo un GORDO para la sociedad. O mismamente mi colega ve a un tipo calvo y pesando 100kg y dice que se cambiaría por él fisicamente... Y el calvo seguramente pensará que se cambiará por uno que tiene pelazo... Y el que tiene pelazo quizá se cambie por uno que tenga una familia adorable.... Y así me puedo tirar la vida entera escribiendo mil ejemplos... No sé si me explico...

No sé si estás muy jodido mentalmente, pero un buen comienzo sería salir a caminar por tu tierra! Mañana mismo... Te pegas una hora o dos andando y luego una ducha. Si eso no lo has hecho hoy, mañana entonces habrá sido mejor que hoy. Y pasado repites. Intenta mejorar cada día, sumando pequeñas cosas de provecho a tus días. Y acércate a buscar trabajo en persona, ni CV ni hostias. Pregunta a algún vecino que te conozca... Y no te rindas! Sólo te digo que si le echas ganas al final pensarás en esta época y dirás "joder, qué jodido estaba... Y qué bien estoy ahora!" Pero si sigues haciendo LO MISMO que has estado haciendo, no va a cambiar nada.

Ánimo tío!

Saludos!

@dan-88 YO cuando veo un cartel de "se busca...", yo voy, doy el CV pero no llaman... luego a los meses sigues viendo el cartel de "se busca..."
La gente si no encuentra lo que busca no contratan a nadie y prefieren cargarse de trabajo antes que pagar a un novato....

Que de que vive la gente de mi pueblo?, de irse a Madrid a trabajar la gran mayoría, y los que están de aquí de autónomos o enchufados...(es un pueblo para gente jubilada que quiere vivir sus últimos días, o para familias con hijos pequeños que los quiere criar en un sitio tranquilo)

Si me viera completamente solo... pues desear morirme lo antes posible...

Jodido mentalmente?, estoy roto mentalmente....

LV1854 escribió:Buenas a todos, espero que os valla la vida bien a todos.

No quiero escribir un texto muy largo, intentaré resumir lo mejor que pueda...

Aunque parezca que exagero o que es "técnicamente imposible" lo que os valla a contar, os aseguro que es así de triste y de frustrante que es mi asquerosa vida...

Llevo 15 años atascado en la vida, (desde la adolescencia hasta mi adultez) sin avanzar, ni conseguir unos mínimos en la vida, metas ni objetivos...
Llevo arrastrando los mismos problemas de siempre... hasta hace poco apenas tenía estudios (tarde 5 años en tener una fp medio), vivo en casa de mis padres (convivencia forzada), no tengo relación con mi familia (soy el rarito-retrasado para ellos), lo máximo que tuve de trabajo fueron 20 días en 3 meses (nadie me da una oportunidad, ni me puedo sentir útil en la vida), llevo desde los 17 sin amigos (no se lo que es salir por la noche, ir a un concierto,... cosas cotidianas)...etc

De niño era muy inocente, para mí era normal sufrir menosprecios tanto de la gente, como de mis propios familiares, pero como no entendía lo que pasaba a mi alrededor, no me afectaba demasiado...

Crecía, dejaba las pocas amistades que tenían que eran buena gente por gente toxica... en los estudios, no se me daba bien memorizar y copiar (no quiero que suene a excusa), y al no hacer lo que todos, era un estudiante tonto sin futuro (hasta los profesores-familiares lo sabian)... Como recibía tantos menosprecios y no conectaba con nadie por nadie me entendía, tuve ansiedad (hasta hace pocos años, seguía teniendo y no sabía lo que me pasaba)....Con mi familia, recibía también menosprecios, mis tíos y primos me veían como si tuviera retraso mental, porque no entendían que yo fuera así en la vida (por lo que yo me distancie de ellos, y ya son como si fueramos estraños sin confianza alguna, mientras que ellos siguen manteniendo el contacto).... Y en casa, nunca me sentí agusto, mis padres (que no les echo la culpa de nada) cuando les contaba algún problema, me decían que "son cosas de crios", cada uno por su lado, pero e de reconocer que hubo acercamientos, pero yo estaba en un momento que no quería saber nada de nadie y no los aproveche (ahora son mayores, están en su peor momento, no hay confianza y cada uno por su lado...)

Reconozco que page mi frustración con mi familia y que por mi culpa, las cosas son como son con ellos. Y tendré remordimientos de ello hasta que me muera.
Ya la "etiqueta" que tengo con ellos, no se puede cambiar...

Mis días son siempre lo mismo, levantarme en una casa donde no quiero estar, convivir con gente que ya está perdida la convivencia, no tener nada que hacer en la vida, y saber qué nadie espera nada de mi....

Ya tuve una depresión hace 10 años, en la que estuve 1 año en casa metido sin salir.
Pero esta vez, no creo que "levante", el único momento del día en el que soy "feliz" es cuando me voy a la cama a dormir y hasta que despierto.

Sigo pensando y es algo que no cambiaré de opinión, en lo de que yo, me tendría que haber "ido" hace 10 años, cuando no era consciente de las cosas que se ahora, y cuando mis padres eran más jóvenes y fuerte psicologicamente para pasar ese momento. Porque ahora ya no....

Mi vida no va a cambiar hoy, ni mañana, ni en 1 año... sinceramente, seguiré igual prácticamente lo que me queda de vida (que espero no ser muy longevo).

Os deseo a todos lo mejor, ser felices, y por favor lo más importante, NO ACABEIS COMO YO.

Yo seguiré como siempre por desgracia....
Saludos

Aprovecha un poco más la vida en vez de quejarte tanto. Apuntate a Inglés y vete fuera del pais si crees que quieres cambiar de aires. No se de quejarse nos podemos quejar todos pero que solución hay a tanta queja? Piensa en eso a ver. Por suerte o por desgracia ahora hay muchas ayudas para gente con pocos recursos aprovechate del sistema a ver si puedes tener una paguita. Puedes hacer cursos de formación que el estado te puede subvencionar... piensa que te gusta... Las relaciones si no se cuidan se pierden pero siempre puedes volver a recuperarlas sobre todo si es la familia. Pero claro si no haces nada... solas no se suelen arreglar

@gojesusga ni lo intentes. Ha dejado muy claro que solo quiere quejarse, no arreglar las cosas

Hola, espero llegar a tiempo.

Sin importar que te digan o que creas, no tomes medicamentos psiquiatricos, porque dejaras de tener 1 problema para tener 2 (Como minimo) La unica excepcion a la regla es que tu vida sea totalmente insostenible y sea un infierno en vida, si este no es tu caso, entonces alejate de los medicamentos psiquiatricos, alejate de ellos sin mirar atras. Este tipo de sustancias son para personas que estan totalmente rotas, personas que duermen 2 horas al dia y viven un infierno a diario, si no eres de este tipo de personas entonces no los toques ni con un palo.


Saludos y espero que te mejores.

Yo he estado en una situación similar...

Te recomiendo lo que yo estoy haciendo, trabaja a media jornada de lo que sea, y vuelve a estudiar para mejorar tu futuro laboral a medio plazo.

Es duro, te ves mayor, te da pánico, pero tienes que pensar en ti. La vida es así. A no ser que tus padres sean millonarios no puedes vivir de rentas.

Ánimo, yo también tengo días como tú, pero lo que tengo claro es que voy a cambiarlo, aunque me cueste la salud el intento.

Shiny-estro escribió:Yo he estado en una situación similar...

Te recomiendo lo que yo estoy haciendo, trabaja a media jornada de lo que sea, y vuelve a estudiar para mejorar tu futuro laboral a medio plazo.

Es duro, te ves mayor, te da pánico, pero tienes que pensar en ti. La vida es así. A no ser que tus padres sean millonarios no puedes vivir de rentas.

Ánimo, yo también tengo días como tú, pero lo que tengo claro es que voy a cambiarlo, aunque me cueste la salud el intento.

Con voluntad, ganas y esfuerzo se consiguen las cosas en esta vida! Y leyéndote, me da que te sobran de las tres!

Así que ánimo y palante! Seguro que lo consigues y además sin costarte la salud

dan-88 escribió:

Shiny-estro escribió:Yo he estado en una situación similar...

Te recomiendo lo que yo estoy haciendo, trabaja a media jornada de lo que sea, y vuelve a estudiar para mejorar tu futuro laboral a medio plazo.

Es duro, te ves mayor, te da pánico, pero tienes que pensar en ti. La vida es así. A no ser que tus padres sean millonarios no puedes vivir de rentas.

Ánimo, yo también tengo días como tú, pero lo que tengo claro es que voy a cambiarlo, aunque me cueste la salud el intento.

Con voluntad, ganas y esfuerzo se consiguen las cosas en esta vida! Y leyéndote, me da que te sobran de las tres!

Así que ánimo y palante! Seguro que lo consigues y además sin costarte la salud

Muchas gracias

dan-88 escribió:
Recuerdo una frase que me dijo un profe que tuve "si alguna vez haces algo que no sabes, haz que parezca que sabes!" y eso la única manera de conseguirlo es siendo echao palante y con confianza! Si algo sale mal y en el peor de los casos te echan, pues vuelves a encontrar algo! Lo bueno de acabar en algo (o con alguien) es que tienes casi infinitas oportunidades de empezar por otro lado!

No te voy a engañar, yo estoy en una situación muy muy parecida a la del op (solo que con vida social y haciendo ejercicio 8 horas a la semana para que la ansiedad no me coma vivo) y aún teniendo carrera universitaria master e idiomas muchas veces me he cortado de mandar un CV por eso mismo, por el cague que me da el pensar en joderla por no tener ni idea, y dar una imagen tan mala que no quieran volver a contratarme en el sector. Ya he llegado a un punto en el que tendría que haber seguido haciendo networking pero el mero hecho de mandar un mail o un cv ya me da una ansiedad de tres pares de cojones.

@LV1854 Muy buenas.

Si esto es en serio, escribeme por privado. Te ofrezco mi amistad y te voy a guiar en el ámbito laboral para que tengas buen futuro.

Sé lo que es vivir así... Así que ni lo pienses, tu háblame

Aunque hay cosas muy chungas en tu relato(como el desprecio de tu familia), hay otras que en mi opinión son mas bien por imposiciones de la sociedad que nada tienen que ver contigo así que no deberías preocuparte por eso(al menos).

Yo tengo 42 años, no tengo amigos ni pareja, nunca los he tenido y no me frustro por ello porque entiendo que estas son imposiciones que no tienen nada que ver conmigo, si las cosas se dan pues perfecto, si no se dan pues no pasa nada, eso si a diferencia de ti, yo tengo una buena relacion con mi familia mas cercana, con mi padre(mi mami ya falleció) y mis 2 hermanas, con la demás familia no tengo contacto así que no se lo que pensaran de mi pero eso me importa entre poco y nada.

Hay una frase que una vez escuche y me gusto mucho "hay que vivir sin expectativas pero con perspectiva", tu solo disfruta tu día a día y da lo mejor de ti en cada cosa que hagas, que lo que te toque vivir llegara por si solo y si no llega, pues no te preocupes por ello. Lo que si debes hacer es buscar actividades, el ocio es el padre de todos los vicios, mantén tu mente ocupada.

RensKroos escribió:Sin importar que te digan o que creas, no tomes medicamentos psiquiatricos, porque dejaras de tener 1 problema para tener 2 (Como minimo) La unica excepcion a la regla es que tu vida sea totalmente insostenible y sea un infierno en vida, si este no es tu caso, entonces alejate de los medicamentos psiquiatricos, alejate de ellos sin mirar atras. Este tipo de sustancias son para personas que estan totalmente rotas, personas que duermen 2 horas al dia y viven un infierno a diario, si no eres de este tipo de personas entonces no los toques ni con un palo.

Pues mira yo no padezco de depresión ni nada de eso, pero si burnout y pues tu comentarario me parece.... interesante!. A mi los médicos de aquí me juran y perjuran que esto no tiene esto efectos secundarios ni ningún tipo de inconveniente, pero a final de cuentas no he usado nada de medicamentos porque mi esposa no esta deacuerdo y la mera verdad ya no me quiero meter en mas problemas...

Scissorman escribió:

RensKroos escribió:Sin importar que te digan o que creas, no tomes medicamentos psiquiatricos, porque dejaras de tener 1 problema para tener 2 (Como minimo) La unica excepcion a la regla es que tu vida sea totalmente insostenible y sea un infierno en vida, si este no es tu caso, entonces alejate de los medicamentos psiquiatricos, alejate de ellos sin mirar atras. Este tipo de sustancias son para personas que estan totalmente rotas, personas que duermen 2 horas al dia y viven un infierno a diario, si no eres de este tipo de personas entonces no los toques ni con un palo.

Pues mira yo no padezco de depresión ni nada de eso, pero si burnout y pues tu comentarario me parece.... interesante!. A mi los médicos de aquí me juran y perjuran que esto no tiene esto efectos secundarios ni ningún tipo de inconveniente, pero a final de cuentas no he usado nada de medicamentos porque mi esposa no esta deacuerdo y la mera verdad ya no me quiero meter en mas problemas...

Me alegra tu pensamiento acerca de los medicamentos psiquiátricos, la ignorancia se paga caro y un error hoy puede significar mucho sufrimiento futuro.

Hay mucha gente padeciendo por estos medicamentos horribles, es cierto que hay gente que los toma y los deja sin grandes inconvenientes, pero tambien hay que contar los que pasan meses y años viviendo un infierno por el posible daño que causan.

Alejate de ellos, y recuerda, cuando estas jodido los medicos se lavan las manos como pilatos, eres tu quien la va a pasar mal, no ellos. Cuando se te pinten ganas de tomarlos, echate un vistazo por la pagina survivingantidepressants (busca por google) usa el traductor (es un foro en ingles) y mirate las incontables historias de sufrimiento. Si no tienes un caso psiquiatrico grave, entonces huye de los medicamentos como si fueran veneno para ratas.

Para salir de la depresión haz cosas, nunca te quedes en casa, inscribite a clases de algo que te apasione, charla con gente, interactúa con gente, disfruta del ocio