Entrenamiento

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Entrenamiento

FranXp 31 jul 2004 15:18

Tezuka Kunimitsu

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en Cádiz

Como ya dije en otro hilo me han aceptado en un equipo de futbol, y queria saber cual va a ser mas o menos la rutina y ejercicios que vamos a hacer entrenando.

Venga un saludo.

P.D: Juego de portero

5 respuestas

Answer 1 · 2004-07-31T13:21:21+00:00

yo almenos hacia muchas vueltas al campo de futbol de cani, correr mucho mucho mucho y muchos fondos y abdominales...
pero muchossss
un saludoooo

Answer 2 · 2004-07-31T13:43:52+00:00

yo juego de portero tambien.lo priemro sera carrera continua,
estiramientos
i si eres portero seran entramientos contigo aparte del grupo,como centros
chutes i demas movidas,i luego tiros en genraa a puerta xD

yo estoy este mes preprandome pa apuntarme en un serio

todo el mes de agosto a correr a saco la smañanas pa pillar fonde

un saludo

Answer 3 · 2004-07-31T14:15:56+00:00

Veo que el de portero es el entrenamiento mas duro [jaja]

Algun ejercicio especifico mas?

C4pi 31 jul 2004 16:17 MegaAdicto!!! **2.115** mensajes desde **jul 2004** · Answer 4 · 2004-07-31T14:17:42+00:00

Qué edad tienes? lo digo por que alomejor tienes 14 años y te ponen a hacer de todos los ejercicios de abdominales, extiramientos muy duros y demás y eso no es bueno...

Answer 5 · 2004-07-31T14:21:18+00:00

FranXp 31 jul 2004 16:21

Tezuka Kunimitsu

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Tengo 16 soy juvenil de primer año