Ciertamente la ley de la informatica dice que si algo funciona bien no hay que tocarlo(lase miles de usuarios con Windows XP profesional que no funcionan la mitad de las cosas al ser Profesional) pero en este caso las mejoras son principalmente por seguridad, se han detectado 4 errores, 2 de los cuales son muy graves(lo cual seguramente proporciona la aparicion de gusanos en breve) por lo que la actualizacion es OBLIGADA(emule 0.30a)
Respecto a tu segunda lo mejor es esperar, puedes buscar otras opciones, pero te ariesgas a que tambien tengan partes en rojo, espera 3 o 4 dias y si no consigues avanzar cambia de archivo, si puedes, yo lo que hago normalmente es epezar a bajar dos o tres archivos "iguales" y los que bajan lento o no lo hacen los elimino, cada uno tiene sus trucos.
Algo muy importante es mirar los comentarios, no sea que nos estemos bajando un fake.