Le llamas por teléfono y se lo preguntas.
Olvídate de cualquier web donde te digan que te darán esa información y para ello te pidan tu nombre de usuario y tu CONTRASEÑA, porque te pondrán spam en el nick y seguramente enviarán correo basura a tus contactos.
Si crees que alguien te ha puesto no admitido, a lo mejor no vale la pena, que le den por culo. Los programillas para saber eso no acostumbran a funcionar, aunque hay algunos clientes de msn que te permiten ver directamente quien te ha BORRADO de su lista de contactos.