Viendo tu equipo pondria solo un giga mas de ram, windowx xp solo aprovecha 2gb y el vista no es nada recomendable.
Entre esas dos graficas tienen un rendimiento parecido, ligeramente la 8600gt puede ser superior pero por lo que valen ambas yo cogeria la 7600gt.
La 8600gt es como si no llevase dx10 ya que no lo puede mover