Disco duro para placa base Gigabyte X38-DS4

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Hola que tal ?

Tengo la siguiente placa base Gigabyte X38-DS4, me gustaría saber si puedo ponerle un disco duro SSD, los discos duros SSD son sata 3 ,pero mi placa son Sata2 , pierde velocidad, no merece la pena ?

Gracias.
En un principio, yo diría que son compatibles, pero claro, al ser SATA 2 pierdes velocidad...
Pero quieras que no yo dría que merece la pena

P.D Para dejarlo todo en duda :troll:
Gracias.
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