Posibles causas
1 - Memoria insuficiente: amplialo
2 - Mala gestion de memoria (win98):
O te pones windows 2000,xp o busca un programa de gestion de memoria
3 - Los programas de P2P se dan de ostias: No uses los dos a la vez, como Emule y bitorrent (no creo q se de el caso)
4 - El flashget chupa todo el bando de ancha: Mira menu Herramientas->Modo limite de velocidad->manual, y lo ajustas
5 - El ordenador huele a kemado o es muy antiguo? Ponlo en la ventana y dale un empujoncito o utiliza un solo programa como hasta ahora.
Espero haber podido ayudarte, pero sin saber las caracteristicas. (dajanto aparte la coña de la 5)