A parte de todos los consejos que te estan dando, hay que tener en cuenta que no a todo el mundo le funciona el bittorrent decentemente igual que no a todo el mundo le funciona el emule decentemente. Yo por ejemplo hace un tiempo que nunca uso utorrent (ni ningun cliente torrent en general) porque simplemente no me funciona, ya que nunca consigo que una descarga me baje a mas de 40-50 kb/s constantes. Con emule sin embargo nunca bajo de una media de 200-300 kb/s, es cuestion de que no a todo el mundo le funciona igual uno y otro, asimismo hay gente que le funcionan los dos de maravilla. Si despues de configurar el bittorrent (utorrent) con los consejos que te han dado no te funciona, no te comas la cabeza y pasa de el, no te va a funcionar.
salu2.
PD.: Tambien deberias especificar el ISP que tienes, tipo de conexion, router, firewalls, etc,