Hola, yo hace unos meses me encontre con una situacion como la tuya, y la solucion que se me ocurrio (no la probe porque lleva mas tiempo que instalar de nuevo en WMWare) fue la siguiente:
En el VirtualBox, creas una particion adicional a la del SO, lanzas un ghost y te creas una imagen que metes en esa particion, la sacas a tu disco duro fisico, y despues lanzas la imagen en el VMWare. Lo que no se es si funcionara, porque cada Programa de virtualizacion usa su tecnologia, como por ejemplo el vmware tools, si lo haces, ya nos contaras ^^.
Un saludo.
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