cuidado kon un nuevo virus

pues nah k staba yo aki tan trankilo, y de repente ma lelgao un mail de un kolega, se llamaba mas de lo mismo pero vale la pena, y traia un archivo adjunto k era un zip kon un bmp dentro, y kuando lo e abierto se man petao las definiciones de virus del norton, las e actualizao, y el ordenador a empezao a acer unos ruidos muy raros, e finalizao un proceso (k no me akuerdo aora komos e llamaba, pero empezaba x n) y a parao de acer ruidos, pero luego me e dao cuenta de k se me abia borrao toda la musica que tenia, todas las imagenes, y todos los txt que tenia en el ordenador :\
en resumen: me an echo toa la putada, asik ya sabeis, si recivis un mail k ponga eos no lo abrais