Dice el señor softonic que:
Nuevo formato de compresión 7z, alcanza porcentajes de compresión hasta un 50% mejores que el estándar ZIP, sin perder en calidad ni velocidad.
También dice que hay programillas que además del formato 7z soporta otros más comunes como ZIP, CAB, RAR, ARJ, GZIP, TAR y otros, de manera que lo puedes usar con prácticamente cualquier fichero comprimido que encuentres.
A lo mejor lo pruebo!!
Saludos.