Bueno, visto que nadie responde a mis dudas..
me autorespondo al tema memorias...
en los haswell si que hay mejora respecto 1333 o 1600 vs 1866 o 2133.
En anteriores procesadores no habia mejora, pero en estos si que puede aprovecharse mejor..
lo que comentan mucho, es que, unas memorias con voltaje bajo ayuda se consigue mejor overclock.
pero o se exprimen las memorias para sus subir mhz o se sube el procesador, pero las dos cosas a la par no se pueden.
los haswell, unas de punto de partida entre rendimiento/mhz son las 2133.
espero que alguien le ayude