Convertir MP3 de 192 a 128, por ejemplo

Holaaa a todos:

Me gustaria saber si existe algun programa para pasar todos mis mp3 a un bitrate de 128 sin ir uno a uno os pongo un claro ejemplo:

Imaginemos que tengo una carpeta con 500 mp3, en diferenets bitrates (192, 160,112 o 96) y quiero convertirlos todos a 128 (Calidad CD)... ¿existe algun programa para indicarle la carpeta con los mp3 y automaticamente me convierta todos a 128?... es que ir uno a uno me da un poco de pereza jeje.

Muchas gracias de antemano.

Un cordial saludo