[CONSULTA] Puedo pasar de USB 1.0 a 2.0?

No se si me explico bien.....el caso esque mi PC és antiguo, y tiene usb de antaño, por lo que la transferencia de archivos, por ejemplo, PSP o IPOD, o viceversa, és lentisima, del orden de unos 30 minutos si el archivo/s supera el GB y como comprendereis, no es plan...... .

Mi pregunta es, si sin necesidad de hacer virguerias en la torre, es decir, con un simple adaptador o algo por el estilo, puedo pasar a USB 2.0 para que pasar archivos no sea un suplicio, porque ademas, tengo intencion de comprar un disco duro extraible con conexion USB y no quiero morir de viejo en el intento de hacer copia de seguridad de los 80GB del ipod............ .
una tarjeta PCI con puertos usb 2.0 es que buscas, asegurate de tener un slot PCI libre y ya lo tienes...
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