configuracion emule

ola, queria saber que configuracion optima le tendria que poner a mi emule para que me vaya lo mas eficaz posible, tengo una conexion adsl de 3 megas de telefonica (ya tengo los puertos abiertos del router con su id alta). Antes tenia Ono a 1 mega y me iba a 100kb de bajada, y ahora con telefonica no me llega a 50 kb de bajada.

saludos
echale un vistacillo a ESTO que no tiene mala pinta
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