¿Cómo saber si voy falto de potencia?

Hola, muy de vez en cuando me pega un pantallazo azul(que puede ser por más cosas , pero también por falta de potencia, no?) pero como le cambié la gráfica...

Y ahora voy a añadirle 4 gb mas de RAM a este PC con lo que no se si se me va a ahogar. No se ni qué fuente tiene puesta...¿algún programa para averiguarlo? En Everest /CPU-Z no encuentro nada ¿O la única forma es abriendolo? De ser así unos módulos de RAM consumen mucho más? y si funcionan ¿Cómo se si va justito? os digo el PC y ya me decís aproximadamente que cantidad de energía pensáis que debe usar :

intel quad core q9300 2,5ghz
4gb ram 2x2 (ahora 8 cuando las instale)
660gtx 3gb
monitor benq 20'

Y aparte de los altavoces no tengo más periféricos.
Si te da pantallazos azules y se reinicia el pc o se congela la imagen unicamente cuando estás jugando es muy posible que sea la fuente, que modelo de fuente es exactamente?
También puede ser un módulo de RAM en mal estado.
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