Pues, una cosa que puedes probar, es a clonar el disco, bajate los programas CloneZilla y tengo listo (tendras que grabarlo en un CD o un pendrive), enchufas el disco, en windows te buscas el administrador de windows y haces las dos particiones (primarias), y ya reinicias y arrancas con el clonezilla, sigues los pasos para clonar particion a particion, primero clonas la particion dodne esta windows, y despues la de los datos, asi no tienes que formatear he instalar todo denuevo.
Y no, el SATA es conectar y listo.