Como dejar limpio un pc?

A ver e vendido mi poratil y no quiero desinstalar el sistema operativo,solo quiero eliminar los archivos que pueda utilizar otro en mi nombre,digase mesenger,acceso a paginas etc,como se pued hacer?o lo suyo es formatear?
formatear es mejor


pierdes mas tiempo borrando cosas que formatenado
jejej pues tiene razon,un buen formateo y a volar
formateando, se pueden recuperar los archivos, había programas que borraban el hd bien borrado...
buano al final,lo e formateado,pero mal hecho poruqe me salia la carpeta de mis documentos,asi es que nada le e borrado la carpetilla y ya esta,enfin una chapuzilla para salir del paso
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