Como Co.... se limpia la cache ???

Hola, ante todo gracias x entrar a mi post aunque ya se yo que es un poco chorra jejeje xD

Pero bueno la razon por la que he creado este post no es otra por que me gustaria saber y entender como demonios se limpia la cache y que metodos existe.

A continuacion os explico que metodos conozco yo y si son correctos,vale?

El primer metodo que he leido es con el juego Oblivion que consiste en mantener pulsado el boton A hasta q sale el logo del juego, pero la duda q tengo es si esto se puede hacer tambien con cualkier otro juego q supongo que si.

Y el otro metodo que conozco consiste desde le menu , entrar en el apartado de memoria y pulsar el boton Y y a continuacion pulsar una secuencia de botones que sino me equivoco son X,X,Gatillo izquierdo,Gatillo Derecho,X,X pero yo hago esa secuencia y no veo q pase absolutamente nada de nada, y de ahi mi duda deberia salir algo confirmandome que la cache se limpio correctamente? y otra pregunta mas, ese metodo es correcto por cuando se pulsan los gatillos lo unico q pasa es q sube y baja la opcion marcada, en este caso seria cambiar nombre y formatear, y no ocurre nada mas.

Perdon por el toston que he escrito pero es una duda q me corroe y que por lo q ue tengo enetendido estaria muy bien saber pq con tanto bajar demos y cosas y borrar la cache muy limpia no se debe quedar y con el Oblivion menos aun...

Un saludo !!!