cierta duda con placas de cobre

les cuento tengo un notebook con amd 4500m procesador dual graphil 7670 y ultimamente el procesador va a unas temperaturas algo alta incluso sobre 100 en pleno trabajo forzado

es recomendable ponerle estas placas de cuento tienes que ser sus dimensiones,grosos,etc

sobre las laminas de grafito serian mejor opcion que las de cobre?
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