Pues sí parece que influya la velocidad del disco... pero que yo sepa, no vas a encontrar un disco de 2,5" a 7200, como mucho a 5400... algo mejorará, pero no sé hasta qué punto
Cuando dices que te van mal los juegos, te refieres al movimiento o a al tiempo de carga??
El tiempo de carga mejoraría con un disco de 5400 vueltas, pero no esperes nada espectacular. En cualquier caso el juego no va a ir ni más deprisa ni más despacio...
Respecto a poner el disco de 3,5", el conector IDE me parece que es distinto, ya que el de los portátiles lleva unas líneas adicionales para la alimentación, en vez de llevar un cable aparte, pero no me hagas mucho caso, que no tengo ninguno delante. En cualquier caso, la alimentación la tendrías que sacar de otro ordenador (un poco complicado...)
Saudos