Mmmm, porque quieres cambiar la caja y que quieres ganar con la que te podamos recomendar?, no veo que sea una mala caja, en cuanto a disipador yo creo que uno por aire es mejor opción, su durabilidad, silencio, y 0 mantenimiento me atraen mas.
En cuanto a disipador es muy importante que no digas cual es tu objetivo con el, es decir: conseguir que el ordenador haga menos ruido, hacer un OC moderado o hacer un OC bastante alto, ya que si es lo primero-segundo, con disipadores de 30€ tienes de sobras, si quieres un OC mas radical habría que mirar opciones algo mas caras.