Calentamiento del portatil

El caso esque tengo un portatil PIV 2.8 GHZ y la verdad que se calienta mucho , hasta el punto de que compré una targeta wireless y no la soporta el portatil pq se calienta demasiado . Osea el portatil aguanta su propio calor , pero perifericos externos que le metas , no soportan tal temperatura
Hay algun modo de bajar la velocidad del procesador etc... con un programa bajo windows ? Esque en la bios no tiene nada para bajar y tampoco es plan de abrirlo , que solo tiene 6 meses....
Alguien sabe algo? Muchas gracias