Borrar la caché hace que los juegos instalados o en DVD, al igul que el dashboard vayan mas fluidos, ya que limpia la memoria virtual del HDD y deja libre lo que tenia saturado. Además hay muchos juegos que se quedan pillados cuando está saturada la caché, limpiandola se arregla el problema.
Finalmente tiene unos contras y es que las actualizaciones que piden muchos juegos al ponerlos en la consola se borran, y la proxima vez que los introduzcas te la volverán a pedir.
Saludos.