Ayuda tarjeta gráfica / fuente

Buenas. Quiero actualizar mi tarjeta gráfica, y estoy mirando de comprar una gt 430-gt440, pero no sé si el ventilador que me viene en la torre me aguantará (no quiero poner en peligro mi pc ya que trabajo con él).

L fuente que tengo es una LITEON y en output pone 300w.

Mi equipo (Intel(R) Core(TM)2 Quad CPU Q9300 @ 2.50GHz, 2493 MHz, procesador 2x Intel Pentium III Xeon, 2500 MHz, 6G de Ram y tengo una nvidia g210.

Gracias
Una 440 gt es una mala opción, lo mejor que podrías poner con tú fuente sería una 6670, de todas maneras sería una gráfica muy baja para ese micro, tendiendo como hay 5850 por 100€, yo compraría una y cambiaría la fuente por una OCZ o similar de 500W
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