Vayamos por partes, que no entiendo muy bien tu cuestion.
Si antes tenias adsl 256 y ahora tienes adsl 512, siento comunicarte que, el incremento de velocidad en el adsl, no se nota en el ping. Para tener ADSL y tener ping de 80, esta muy bien, creo que mi mínimo fué 68, pero en un remhost (kk).
Y sobre los fps, generalmente si quitas la sincronización vertical te suben a 100 fps.
Salu2s!!