Gracias por las recomendaciones.
Me queda claro que la mejor opcion es el chipset Z77, pero dando un vistazo a la pagina de asrock he visto la Z77 extreme4-M que tiene para sli y crossfire, 8 puertos sata de los cuales 4 son sata 3 y los otros 4 sata 2. Y esta a un precio bastante bueno aunque es m-ATX, desde mi punto de vista claro.
Asi que creo que esta entre la Z77 pro 3/4 y la Z77 extreme 4-M.
Volviendo a mi actual Z68, que creeis del problema de la bios/uefi de que se corrompe la bios principal? estos dos dias ha ido bien. Puede deberse a un fallo de corriente? oque esta fallando algun componente?
Un saludo!