Pues veréis, desde Septiembre que sufro una ansiedad bastante fuerte por culpa de los estudios. No puedo estar ni un segundo sin pensar en los estudios, exámenes, faena para clase, etc...
Tengo que saber hacer y/o entender a la primera cualquier cosa que se explique en clase, si no, empeora hasta que sepa hacerlo.
Es excesivamente obsesivo y no lo hago por voluntad propia, no bajo de notas de 9.
Ya me gustaría poder estar un día sin estudiar, pero me es casi imposible, si por cualquier cosa un día decido no estudiar, cuando llega la noche siento remordimientos.
Me está afectando en tema pareja, en sociabilidad ( antes salía poco, pero ahora salgo menos aún) y en ratos de ocio, ya que cuando quiero pasar un rato viendo una peli o jugando a algo, me sigue viniendo ese pensamiento.
Lo estoy tratando con una psicóloga, pero no encontramos solución, ella dice que es ansiedad pero yo me encuentro tristón y sin ánimos continuamente, no soy un experto, pero diría que más que ansiedad se trata de algún tipo de depresión, por muy leve que sea.
Me gustaría saber si hay o ha habido alguien con este problema y si me podría dar algún consejo.
Gracias!
que eres un fanboy antipastillas? pero en cambio unos porros no pasa nada no? 