Micro más potente sería, dentro de la tercera generación, un i5 3570 o un i7 3770, que notarías diferencia; ya depende del precio que encuentres usado. Luego ya sería ponerle 4 GB DDR3 de memoria más, que el equipo agradecería, aunque si ocupas las cuatro ranuras, bajará la velocidad de 1333 a 1066, aunque tampoco es que sea apreciable.
Lo dicho, depende de qué quieras conseguir y el precio que puedas encontrar de los componentes usados deerminará si merece o no la pena.