Actualizar BIOS de la placa

tengo una placa ASus A8N-Sli deluxe con chip Nforce4 y me gustaria saber como puedo actualizar la BIOS (para poner una tarjeta grafica nueva) sin tener que usar la disketera, ya que esta muerta desde hace un par de años. Gracias
Muchas gracias. Que dios te lo pague con una buena mujer y muchos hijos y que por lo menos uno sea tuyo.
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