Buenas,
podrías hacer un chequeo haber si encuentras algún virus o malware, o algún programa que te consuma más de lo debido.
También podías pasar un chequeo al disco duro haber si tienes sectores defectuosos y por eso va lento.
Y por último podrías salvar la información y hacer un instalación de cero y veras como ira mejor que el primer día.
Un saludo.