Migrar partida o save de Pokemon Escarlata (sparrow) a cartucho original

Me acabo de comprar el juego el formato físico para jugar online y quiero pasar mi partida del sparrow (emunand a sysnand) al formato físico para no tener que empezar de nuevo y asi no perder mi progreso.

Hay alguna forma de hacerlo de la forma mas segura para minimizar las probabilidades de baneo, muchas gracias de antemano
@Gleger con tegraxplorer, pero el riesgo de ban va a ser mínimo
1 respuesta