A efectos prácticos es lo mismo que entrar manualmente a la Bios y seleccionar la opción: Load Optimized Defaults. Es la forma "de emergencia" de restaurar todo a sus valores por defecto en aquellos casos en que no puedes acceder a la Bios de alguna otra manera.
Si actualizaste la Bios a una más nueva, simplemente resetearás a la bios nueva pero con los valores por defecto.