Y viendo la placa yo no pondría CPU alguno mayor a 95w, aunque diga que soporta algunos concretos de 125w, esos VRMs escasos y sin disipar tendrán problemas para mantener el CPU a su velocidad y te hará CPU Throttling. (lo cual poca gracia te va a hacer, cuando veas bajar la velocidad del CPU de forma intermitente cuando le exijas potencia por debajo de los 2ghz para mantener a raya el consumo/calor y vaya de pena)
Además que por otro lado, necesitas que la placa base tenga la versión de bios igual o mayor a la que indique a la derecha de esa lista para soportar el CPU que decidas poner.
Si tienes actualizada a la P1.30 o superior, me iría probablemente al Phenom II X4 925 rev C2 de 95w, es lo más alto que veo en la lista en 95w. Al menos es un CPU que es barato, en Ali lo veo rondando los 14€, aunque tarde 3 o 4 semanas y si es para darle algo más de chicha a un PC viejo tampoco lo veo mal.