Problema al conectar monitor 4k

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Hola acabo de conectar mi nuevo monitor 4k a mi equipo y cual es mi sorpresa de que me encuentro con que todo me va superlento, windows incluido pareciendo que trabaja a 20 fps incluso con una resolución del sistema de 1080p. Que puede pasar?
Especifica todos los componentes de tu ordenador, sin saber cuales son no podemos saber a qué puede deberse.

Saludos.
el monitor 4k lo quiero basicamente para mi xbox one x. Mi pc tiene una raedon hd 7950 de 3gb y tengo 8 gb de ram. Pero el pc lo tengo a 1080p porque no lo quiero usar a 4k pero aun asi tengo este problema y no se de que es.
¿Quizás tienes un proceso tirando de la CPU o de RAM o de la GPU? Es muy raro.

Pon también el monitor, la CPU, etc, que seguro que así los compañeros que tienen más conocimientos te podrán aconsejar mejor.
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