No hay absolutamente nada que disculpar, esto es un foro y venimos a compartir conocimiento además de a pasar el rato
Si, podrías jugar a menos resolución pero perdiendo nitidez en la imagen. Los monitores actuales tienen una resolución nativa, y si la reduces realizan un re escalado que suele afectar negativamente a la nitidez, sobretodo se nota en el texto. La verdad es que nunca he visto un 4k reescalado a 2k y no sé decirte lo grave que puede ser.
Creo que nos quieren meter el 4k con calzador, como las teles, pero el coste computacional es enorme. Así que prefiero comprar un 2k y ahorrarme un dinero a largo plazo.
Respecto a la fuente, compra la mejor que puedas pagar. Me costó muchos años y disgustos aprender esta lección. La que te he puesto está bastante bien y te da margen para hacer OC. No tienes que poner una de 1200W, si no una marca de calidad y eficiente.