Si puedes conectarlo, lo único que como tienes sata2 en rendimiento secuencial solo alcanzará 300 MB/s, aunque donde de verdad se nota el rendimiento que es en el acceso aleatorio te irá igual de rápido y a años luz de un disco duro.
Solo tienes que cambiar en la Bios el modo sata a ACHI y si el windows es inferior al 8 desactivar el defragmentador.