Hola compañeros hace cosa de 5 meses, sufrí una lesión de rodilla en la cual me produje una rotura parcial del ligamento cruzado, un edema oseo y algún daño menor en el menisco. Despues de 20 sesiones de rehabilitacón, en la cual me aplicaron corrientes electricas en el cuadriceps, magneto y onda corta, la rotura parcial del ligamento a cicatrizado y el edema oseo ha desaparecido.
La duda que tengo ahora y que necesito que me ayudeis los profesionales de este campo es saber que ejercicios tengo que hacer en el día a día a partir de ahora, para evitar una posible recaida.
Gracias
