Si las temperaturas son razonables y no crasea está perfectamente, no es raro que los componentes de gama baja suban un buen pellizco, al fin y al cabo son chips muy capados para lo que podrían dar.
De todas formas, con overclock o sin él, no esperes milagros, una GT 620 es muy justa para mover los juegos actuales por mucho que subas las frecuencias, si de verdad quieres un rendimiento mejor, cambia de gráfica (y fuente), el procesador no está mal para aprovechar lo que pongas.
Saludos