Te va a parecer una respuesta muy tonta, pero dada la inexistente documentación de la caja en cuestión, diría que lo mejor que puedes hacer es buscar una cinta métrica y medir a la altura de tu gráfica actual, desde la trasera de la caja hasta el primer obstáculo. Quitale 1cm para tener un poco de margen y ahí tienes la máxima longitud que pueden tener las gráficas que busques.
Con la fuente más de lo mismo, pero en general, salvo que la caja esté horriblemente mal diseñada, no deberías tener problemas, de una fuente a otra ancho y alto son estándar, lo único que cambia es la longitud, y fuentes de gama media no suelen ser exageradamente más largas que cualquier genérica.
De las gráficas que has puesto todas son de lo mejorcito en su rango de precios (a cambio de ser refurbished, claro), pero vaya, si no vas a hacer el cambio ahora, olvídate de ir mirando que en estas cosas los precios y opciones cambian muchísimo en solo unos meses (la misma 5850 refurbished de pccomponentes que en su día fue una ofertaza desapareció sin más al cabo de un tiempo sin stock).
Cuello de botella... pues hombre, tienes un procesador bastante flojillo, en juegos que tiran de gráfica se defenderá poco más o menos bien, en juegos cpu-dependientes, será un limitante importante. Igualmente es de los modelos que más apretados iban en frecuencias de los bulldozer de primera hornada, aunque la verdad salía bastante peor parado que el FX-4170 (por el recorte en caché), que era una opción aceptable por el precio. Aunque no lo hagas en este momento, yo iría pensando en actualizar el procesador cuando tengas ocasión. Lo que más urge ahora cambiar es gráfica.
De las fuentes que has puesto, ninguna me convence mucho la verdad. Me iría a una corsair VS550, aunque sean menos watios diría que es de las cosas más baratas con una calidad mínimamente decente.
Saludos